Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2899 kcal
|
Tłusz: 177,55g | Białk: 174,50g | Węglo: 141,31g.
Śniadanie: Karkówka Pieczona, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Olej Roślinny, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: KFD WPI 90 , Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|