Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 125,26g | Białk: 105,27g | Węglo: 99,98g.
Śniadanie: Boczek Pieczony, Szynka, Pasztet Pieczony. Lunch: Żurek. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Kurczak,Pieczony lub Smażony, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Makowiec, Chleb na Zakwasie, Smalec, Pasztet Pieczony, Boczek Pieczony, Babka Piaskowa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|