Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 132,80g | Białk: 112,16g | Węglo: 70,65g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kiełbasa Biała, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Biedronka Jajka M, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Lunch: Helcom Pestki Dyni, Genuss Plus Migdały Łuskane, Helcom Pestki Dyni. Obiad: Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Bystry Kiełbasa Swojska , Jagody Goji, Sante Otręby Pszenne , Malinowe Mąka Kokosowa, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Alesto Orzechy Nerkowca, brownie z buraka [11.04.20]. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|