Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
13 kwi 20
Dziennik Kolba22, 13 kwi 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
90,3 kg
Do tej pory straciłeś:
1,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2020:
1838 kcal
Tłusz: 95,11g | Białk: 159,66g | Węglo: 83,79g.
Śniadanie:
Alesto Mix Orzechy.
Lunch:
Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Masło, Olej Roślinny, Groszek Konserwowy, Marchewki.
Obiad:
Majonez, Jajko.
Przekąski/Inne:
6Pak Nutrition Milky Shake Whey, KFD BCAA Premium, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Pilos Twaróg Półtłusty.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Skarbonka na poście? 🙀
13 kwi 20 przez użytkownika:
K1C1A
Hehe, nie spoookojnie. Święta ;) Teraz miałem 89 niecałe, po truchciku krajoznawczym 🤣
13 kwi 20 przez użytkownika:
Kolba22
Czyli skarbonka nie głoduje? 😸👍
13 kwi 20 przez użytkownika:
K1C1A
Trochę głoduje, bo nie używam gotówki od jakiś 2 miesięcy i jej nie mam xD stawiam kreski na kartce teraz. Jak będę miał gotówkę to wpłacę równowartość :D
13 kwi 20 przez użytkownika:
Kolba22
To masz kredyt u prosiaczka 😸
13 kwi 20 przez użytkownika:
K1C1A
Prawda. Dobrze, że na zerowy procent xD
13 kwi 20 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię