Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 82,50g | Węglo: 136,79g.
Śniadanie: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Coles Corn Cakes, Scrambled Egg. Lunch: Weet-Bix Weet-Bix, Pears, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, LYTTOS Potset Greek Style Yogurt. Obiad: Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, International Cuisine Chicken Risotto, Mayver's Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
|
2095 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 19 minut, Google Fit - 23 godziny i 41 minut. więcej...
|
stała waga
|
|
|