Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3013 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 238,98g | Węglo: 325,01g.
Śniadanie: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Hortex Maliny Mrożone, KFD Masło Orzechowe. Lunch: Łowicz Sos Pieczarkowy, Gallo Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Penne, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Gallo Oliwa z Oliwek , KFD Premium WPC 80, Marchewki, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Pano Tost Pełnoziarnisty, Biedronka Jajka M. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|