Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 101,39g | Białk: 127,39g | Węglo: 82,64g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Baresa Pesto Zielone, Biała Rzodkiew, Ser Gouda, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Kiełki Brokułu, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Ogórek (Obrany), Pietruszka Korzeń. Lunch: BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: Fasolka po Bretońsku, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Dojrzałe Cebule, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Mlekovita Masło Polskie. Przekąski/Inne: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), [12.04.20] babka moje wypieki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|