Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 17,70g | Białk: 41,63g | Węglo: 151,21g.
Śniadanie: Monique Ranou Jambon Blanc, Wasa Léger, Pomidory, Jajko Gotowane. Lunch: Zielona Fasolka Szparagowa, Ryż Biały. Obiad: Chleb Żytni, Montagne Noire Saucisson Sec, Ogórek (ze Skórką), Zielona Fasolka Szparagowa. Przekąski/Inne: Młode Marchewki, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|