Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 188,26g | Białk: 107,21g | Węglo: 126,37g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Pietruszka Korzeń, Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Kraina Wędlin Kiełbasa Biała, Eat Me Żurek, Biedronka Jajka M. Obiad: Karkówka Pieczona. Przekąski/Inne: Malinowe Mąka Kokosowa, Babka Piaskowa, Piątnica Śmietana 18%, Diamant Cukier Biały, Biedronka Jajka M, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Bielmar Margaryna Palma, Suszone Nasiona Chia, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Agrest, Jagody Goji, Sante Otręby Pszenne, Inka Kawa Zbożowa, Sante Siemię Lniane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny, Banan, Hortex Czarna Porzeczka Mrożona. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|