Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 157,74g | Białk: 104,36g | Węglo: 239,80g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 18%, Banan, Ser Gouda, Chleb Biały, Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Storck Knoppers, Biedronka Sezamki, Kotlet Schabowy w Panierce, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Risotto z Kurczakiem, Kotlet Schabowy w Panierce, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Śmietana 18%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|