Dziennik katarzynapierzyna, 20 kwi 20

średnia: 59,4
max: 60,2 (po świętach)
min: 58,6

biorąc pod uwagę, że był to tydzień świąteczny to jest giciorek :)
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2020:
969 kcal Tłusz: 59,76g | Białk: 52,97g | Węglo: 55,88g.   Śniadanie:  Rzodkiewka, Roi du Chateau Camembert, Mlekpol Mleko 3,2%,  Nasiona Siemienia Lnianego,  Cukier. Lunch:  Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami,  Świeży Makaron (Ugotowany),  Rosół. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi katarzynapierzyna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.