Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 87,21g | Białk: 153,38g | Węglo: 185,60g.
Śniadanie: Sałatka z Kurczaka, Grejpfrut. Lunch: Pikok Pure Filet Wędzony z Indyka, Lutkiewicz Mizeria z Koperkiem, Mizeria. Obiad: Biedronka Prażynki o Smaku Bekonu, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Orlen Sękacz Królewski, Gullon Oaty Biscuits. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|