Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 67,01g | Węglo: 53,01g.
Śniadanie: Biedronka Miami Paluszki Serowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Marchewki, Sante Siemię Lniane, Biedronka Jajka M, Kaufland Pomidor Cherry. Obiad: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Zielona Fasolka Szparagowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sos Koperkowy, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Freshona Buraczki Wiórki (Tarte), Marchewki. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|