Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 30,78g | Białk: 60,36g | Węglo: 109,64g.
Śniadanie: Słodkie Żółte Papryki, Sałata, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Isla Délice Délice de Poulet, Zielona Herbata, Wasa Léger , Jajko Gotowane. Lunch: Słodkie Żółte Papryki, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Ogórek (ze Skórką), Pierś z Kurczaka Gotowana, Sałata, Pomidory. Obiad: Monique Ranou Mon Gourmand Supérieur avec Couenne, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Saint Eloi Galettes aux Légumes du Jardin. Przekąski/Inne: Activia Saveur Coco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|