Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 102,22g | Białk: 97,90g | Węglo: 120,31g.
Śniadanie: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Ser Gouda, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Artman Sok z Kapusty Kiszonej. Obiad: Seler Naciowy, Pomidor Malinowy, Marchewki, Pietruszka Korzeń, Proste Historie Pierogi ze Szpinakiem i Fetą, Smażona Cebula, Mlekovita Masło Polskie, Zupa pieczarkowa TM [24.04.20]. Przekąski/Inne: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Kresto Orzechy Brazylijskie, Bakalland Orzechy Pekan, Orzechy Włoskie, Inka Kawa Zbożowa, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|