Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5164 kcal
|
Tłusz: 257,30g | Białk: 171,98g | Węglo: 529,08g.
Śniadanie: Nestlé Lion , Cukier, KFD WPI 90 , Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biały Ryż (Długoziarnisty), Nestlé Kitkat (40g), Wedel Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka. Obiad: Kinder Bueno Mini, Lays Zielona Cebulka, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|