Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 104,78g | Białk: 87,12g | Węglo: 77,87g.
Śniadanie: Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło, Smalec, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, Tesco Roasted Peanuts Honey, Surówka z Białej Kapusty, Szynka Wieprzowa Surowa, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Przekąski/Inne: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|