Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3043 kcal
|
Tłusz: 179,04g | Białk: 153,95g | Węglo: 223,55g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Banan, KFD WPI 90 , Piątnica Serek Wiejski, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Bonitki Biszkopty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały, Wedel Czekolada Mleczna, Orzeszki Pistacjowe. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Wedel Czekolada Mleczna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|