|
:)
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 97,31g | Węglo: 67,61g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Ogórek Kiszony , Ser Śmietankowy, Rzodkiewka, Chleb Wieloziarnisty, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Kawa z Mlekiem, Zott Jogurt Naturalny, Kiwi. Obiad: Agrol Kasza Gryczana z Warzywami, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory. Przekąski/Inne: Biedronka Makrela Wędzona, Galbani Mozzarella, Łosoś z Puszki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|