Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 61,47g | Węglo: 119,47g.
Śniadanie: Lidl Gruszka, Huzar Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Mleko 3,2%, GoBio Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Milka Czekolada Orzechowa. Obiad: Jajko Sadzone, Kalafior z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Sottile Gusto Mozzarella Mini, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|