Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 79,64g | Węglo: 115,24g.
Śniadanie: Isla Délice Délice de Poulet, Korniszony, Wasa Léger, Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. Lunch: Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Saint Eloi Blé Cuit. Obiad: Saint Eloi Poêlée Champêtre, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Heudebert Biscottes Fibres +, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|