|
💪💪
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 87,58g | Węglo: 78,35g.
Śniadanie: Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Sałata, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Chleb Razowy . Lunch: Kaufland Pomidor Cherry, Jajko na Twardo, Surimi, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Czerwone Wino Stołowe. Obiad: Agrol Kasza Gryczana z Warzywami, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Pierś z Kurczaka Gotowana, Sałata, Pomidory, Śmietana. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Łosoś z Puszki. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|