Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 47,67g | Węglo: 124,99g.
Śniadanie: Monique Ranou Jambon Blanc, Wasa Léger, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Danone Yaourt Nature, Top Budget Salade Mélangée, Czerwona Papryka, Pomidory. Obiad: Parówka, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Przekąski/Inne: Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Jabłko, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|