Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2628 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 187,83g | Węglo: 320,86g.
Śniadanie: FruVita Skyr Jagoda, Melvit Płatki Orkiszowe Blyskawiczne, Mroźna Kraina Jagody Leśne, SFD Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. Lunch: Placek z jabłkiem, KFD Premium WPC 80, Bułka Tarta, Jajko, Ogórek (Obrany), Gallo Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Pano Tortilla Wieloziarnista. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|