Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 98,82g | Białk: 109,85g | Węglo: 62,55g.
Śniadanie: Madero Sos Czosnkowy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa, Delikate Serek Śmietankowy z Papryką, Światowid Ser Salami, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa. Obiad: Alesto Mix do Sałatek, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Monini Olej z Pestek Winogron, Turek Islos Ser Sałatkowy, SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco. Przekąski/Inne: Bakalland Mieszanka Orzechów. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|