|
Majówka zaliczona 😁
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 156,33g | Białk: 102,09g | Węglo: 243,69g.
Śniadanie: Banan, Kotlet Mielony Smażony, Chleb Biały, Krakus Gulasz Angielski . Lunch: Lays Zielona Cebulka, Dawtona Przecier Pomidorowy, Kotlet Mielony Smażony, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Śmietana 18%, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|