Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 125,80g | Białk: 168,06g | Węglo: 168,38g.
Śniadanie: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M, Jarmuż, Biedronka Kiełki Brokułu, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomarańcze, Sante Siemię Lniane. Lunch: BakaD'Or Słonecznik Łuskany. Obiad: Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sos Pomidorowy, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Sante Sezam, Malinowe Mąka Kokosowa, Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Jogurt Grecki, Cynamon, Sante Siemię Lniane, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Inka Kawa Zbożowa, Sante Otręby Pszenne, Ciasto marchewkowe fit. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|