Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 49,84g | Węglo: 233,11g.
Śniadanie: Truskawki, Borówka Amerykańska, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Lunch: Storck Knoppers Kokosowy, Kebab. Obiad: Gofr, Borówka Amerykańska, Maliny, Banan, Lody. Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Sticks, Lorenz Monster Munch Ketchup, Czerwona Papryka, Granat. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 32 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 28 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|