Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 108,25g | Białk: 89,30g | Węglo: 58,65g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Smażony Półtłusty , Biedronka Rukola, Marchewki, Biedronka Kiełki Brokułu, Sante Siemię Lniane, Sałata, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, Lovilio Mozzarella, Pomidory. Lunch: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Helcom Pestki Dyni. Obiad: Zupa Botwinka, Mlekovita Serek Fromage , Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Natura Food Suszone Jagody Goji. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|