Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 119,03g | Białk: 133,03g | Węglo: 72,44g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Smażony Półtłusty , Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Biedronka Jajka M, Biedronka Kiełki Brokułu, Marchewki, Sante Siemię Lniane, Mlekovita Masło Polskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ogórek (Obrany), Biała Rzodkiew. Lunch: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. Obiad: Czerwona Papryka, Cukinia, Sokołów Stek z Karkówki w Marynacie Barbecue, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidory, Pudliszki Ketchup Łagodny, Roleski Musztarda Stołowa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|