Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 112,27g | Węglo: 215,50g.
Śniadanie: Trec Nutrition Соевый Протеин, Ляховичок Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Свежие Новости Молоко 3,5%. Lunch: Бифидин 3,2. Obiad: Берестейский Пекарь Батон Лучеса, Минская Марка Молоко 3,6%, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Sen Soy Соевый Соус Классический, La Espanola Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Евроопт Банан, Очень Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|