Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2636 kcal
|
Tłusz: 129,96g | Białk: 111,71g | Węglo: 252,29g.
Śniadanie: Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Lays Zielona Cebulka. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Biedronka Sezamki, Świeży Makaron (Ugotowany), Bulion z Kury/Kurczaka, Wedel Czekolada do Picia, Mars Maltesers, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, FruVita Skyr Naturalny, Ser Gouda. Obiad: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ser Gouda, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|