Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 118,16g | Białk: 124,76g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: Galareta Wieprzowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Biedronka Kiełki Brokułu, Sante Siemię Lniane, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Biała Rzodkiew, Sałata, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Biedronka Jajka M. Lunch: BakaD'Or Orzechy Laskowe, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Genuss Plus Migdały Łuskane, Orzechy Nerkowca, Ogórek Małosolny. Obiad: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Buraki, Hortex Czarna Porzeczka Mrożona, Malinowe Mąka Kokosowa, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Sante Otręby Pszenne, Sante Otręby Owsiane, Sante Sezam, Hortex Czarna Porzeczka Mrożona, Natura Food Suszone Jagody Goji, brownie z buraka [11.04.20], Mlekovita Jogurt Grecki, Natura Food Suszone Jagody Goji. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|