Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3499 kcal
|
Tłusz: 173,95g | Białk: 125,67g | Węglo: 357,98g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały, Mars Maltesers, Wedel Czekolada Mleczna. Lunch: Jabłko, Wedel Czekolada Mleczna, Szpinak, Sottile Gusto Mascarpone , Pulpety z Indyka, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Bahlsen Hit, Storck Knoppers, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Biedronka Sezamki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|