Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3424 kcal
|
Tłusz: 163,48g | Białk: 137,35g | Węglo: 433,91g.
Śniadanie: Chleb Wieloziarnisty, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: McDonald's McFlurry Bounty, Risana Ryż Basmati, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Obiad: Danone Danio Waniliowe, Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Salami HOT, Miód Wielokwiatowy, Okocim Radler 0% Grejpfrut z Limonką. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Caribiana. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|