Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 144,46g | Białk: 175,15g | Węglo: 72,72g.
Śniadanie: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Lunch: Genuss Plus Migdały Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. Obiad: Gotowana Zielona Kapusta, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Nogi Kurczaka. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Brownie z buraka [12.05.2020]. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|