|
Jutro wróci... 🤔
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2996 kcal
|
Tłusz: 134,00g | Białk: 142,74g | Węglo: 310,22g.
Śniadanie: Banan, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Wedel Czekolada Mleczna, Majonez, Pulpety z Indyka. Lunch: Banan, Storck Knoppers, Biedronka Sezamki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sottile Gusto Mascarpone , Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Biedronka Sezamki, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Tesco Surówka Colesław. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|