Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 21,07g | Białk: 71,00g | Węglo: 117,00g.
Śniadanie: Wasa Léger, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. Lunch: U Mais Doux, Top Budget Salade Mélangée, Danone Yaourt Nature, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Ogórek (ze Skórką), Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory. Obiad: Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Zwykły Cieńki Naleśnik, Kawa z Mlekiem, Regain Bio Toasts de Riz Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|