Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 106,06g | Białk: 101,32g | Węglo: 109,38g.
Śniadanie: Pomidory, Biedronka Jajka M, Sante Siemię Lniane, Elios Ser Feta, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kamis Musztarda Miodowa, Biedronka Rukola, Gotowane Buraki (z Surowych). Lunch: Helcom Pestki Dyni, Artman Sok z Kapusty Kiszonej. Obiad: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Ciasto Drożdżowe, Sernik keto [17.05.2020], Brownie z buraka [12.05.2020]. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|