Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 146,90g | Białk: 131,96g | Węglo: 236,63g.
Śniadanie: Kinder Kinder Chocolate, Jabłko, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda. Lunch: Biedronka Sezamki, Tesco Surówka Colesław, Krakus Gulasz Angielski . Obiad: Tesco Surówka Colesław, Słonecznik, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Storck Knoppers, Jabłko, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|