Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 97,02g | Węglo: 381,84g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Płatki Owsiane, Masło Migdałowe. Lunch: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. Obiad: Banan, Lidl Pieroghi Kasza Jaglana+Burak, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kujawski Olej (10g), Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Przekąski/Inne: Masło Migdałowe, Jabłko, Supreme Ryż Basmati. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|