Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 44,64g | Węglo: 170,57g.
Śniadanie: Zott Jogobella Kiwi. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Ogórek Gruntowy , Tolonis Ser Feta Półtłusty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory Koktajlowe, Huzar Miód Wielokwiatowy, Nektarynki. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami, Huzar Miód Wielokwiatowy. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Podlaski, Biedronka Bułka Wieloziarnista. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|