Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 175,26g | Białk: 138,39g | Węglo: 66,80g.
Śniadanie: Mlekovita Brie Naturalny, Marchewki, Sałata, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Elios Ser Feta, Biedronka Jajka M, Winiary Majonez Dekoracyjny, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Lunch: Biedronka Miami Paluszki Serowe, Genuss Plus Migdały Łuskane. Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zupa krem z ogórka zielonego 24.05.19, Gotowana Zielona Kapusta. Przekąski/Inne: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Sernik keto [17.05.2020], Brownie z buraka [12.05.2020]. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|