Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
21 maj 20
Dziennik Kolba22, 21 maj 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
87 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2020:
2013 kcal
Tłusz: 79,08g | Białk: 124,47g | Węglo: 80,10g.
Śniadanie:
Olej Roślinny, Jajko.
Lunch:
Olej Roślinny, Kapusta, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Freshona Pomidory z Puszki, Sonko Ryż Biały.
Przekąski/Inne:
Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Melon, Whisky, Milbona Milbona Skyrella, Lovilio Mozzarella.
więcej...
Traci 12,6 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🐱
21 maj 20 przez użytkownika:
K1C1A
Łoooo poooszłoooo 💪
21 maj 20 przez użytkownika:
mal_07
Nooo... Mocno zawyżoną miałem wagę po dwóch dniach jedzenia jak prosię. Moja prawdziwa waga oscyluje teraz w okolicach 87.5 - 87.0, tak mi się wydaje :)
22 maj 20 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię