Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 28,18g | Węglo: 221,10g.
Śniadanie: Musli, Mleko (Mleko). Lunch: Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Zott Jogurt Naturalny, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Wawel Raczki. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Zwykły Jogurt, Pizza Hut Frytki z Pieca. Przekąski/Inne: Storck Mamba, Coldino Lody. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
hbdrewna - 1 godzina i 31 minut, wyzwanie 30 - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klaudiaklaudia91
|