Dziennik kamil0098, 23 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
82,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

7877 kcal Tłusz: 270,92g | Białk: 205,79g | Węglo: 715,27g.   Śniadanie: Mroźna Kraina Jagody Leśne, Hortex Maliny Mrożone, Masło Orzechowe, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko 0,5%, Premium WPC 80. Lunch:  Czerwona Kapusta, Gallo Oliwa z Oliwek,  Ziemniaki,  Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Kebab Pod Psem Kebab. Przekąski/Inne: Lech Piwo. więcej...
2564 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kamil0098


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.