Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 109,26g | Białk: 121,72g | Węglo: 130,44g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Marchewki, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Lunch: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska, Mlekovita Przysmak Góralski. Obiad: Mielone Dukana [23.05.2020], Gotowane Marchewki, Gotowana Zielona Kapusta, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Bielmar Margaryna Palma, Rolada Drobiowa, Kotlet de Volaille. Przekąski/Inne: Biedronka Pieczarki, Diamant Cukier Biały, Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami , Pomidory, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ser Gouda, Biedronka Jajka M , Czerwona Papryka, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Marchewki, Wedel Czekolada Mleczna, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|