Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 69,67g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Banan, Gobio Płatki Owsiane Górskie, Huzar Miód Wielokwiatowy, Alpro Almond Unsweetened . Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, President Camembert Naturalny, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Obiad: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Piątnica Śmietana 18%, Barilla Spaghetti N.5, Szpinak, Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|