Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 21,56g | Białk: 63,21g | Węglo: 160,36g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pano Tortilla Wieloziarnista. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|