Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 150,95g | Białk: 133,36g | Węglo: 141,24g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Galbani Mozzarella, Tesco Surówka Colesław. Lunch: Kotlet Mielony Smażony, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|